этот пост почитали:
3995человек
пришли из
82 человека
0 человек
1309 человек
зашли напрямую
1396 человек

делитесь где вам удобнее

Лариса Иноземцева: Что будет, если поменять жизнь на 180 градусов

Вот три «ожидаемые неожиданности», с которыми вы столкнетесь, если решитесь поменять свою жизнь на 180 градусов (уйти из корпорации, пойти в корпорацию, начать свой бизнес, закрыть свой бизнес и так далее)

1. «К черту рациональное, эмоции рулят».

На кризисном этапе и еще месяца 3-4 большинство логических построений бесполезны. Дайте волю чувствам. Большинство людей, которые приходят ко мне на коучинг, в такой ситуации не могут сказать, что они чувствуют. Буквально запрещают себе чувствовать или говорят что-то вроде: «Меня это бесит», «Мне хочется плакать». Не умея назвать чувства, мы не можем их осознать и прожить. Вместо того чтобы сразу бросаться строить планы с помощью логики, которая на этом этапе малоэффективна, даём себе время на чувства, в том числе и на те, которые раньше были под запретом — гнев, злость, обида, тоска. И честно признаюсь, это не просто. Я сама этому долго училась и даже сейчас не могу сказать, что полностью научилась с ними справляться.

2. «Научиться планировать должен уметь каждый».

Несмотря на кучу доступного материала, мы часто совершаем ошибки в элементарном планировании своей жизни. Например, не знаем, сколько составляют обязательные платежи в совокупном доходе, каковы текущие траты и какой уровень жизни можно себе позволить с учетом личной ситуации. Так было и со мной. Хотя я-то о себе думала: «Чего я не знаю о собственном финансовом учете!»

Рекомендую провести ревизию всех этих трат. Гарантирую, что обнаружите энную сумму «социальных трат» — это то, чем мы компенсируем собственный хронический стресс (шопинг, спонтанные покупки) или обслуживаем давление социума (еда в дорогих кафе, одежда и обувь определенных брендов). Это можно будет исключить (почти) с легким сердцем.

Мне далось достаточно легко, но главным удивлением было то, сколько такие социальные траты занимают в личном бюджете.

3. «Дисциплина наше все».

Пресловутая свобода, которую мы получаем на выходе из регламентированной офисной жизни, оборачивается кошмаром для тех, кто не может ею разумно распорядиться. Теперь надо самому решать, во сколько вставать, ложиться, сколько времени уделять спорту и не позволять себе зависать в соцсетях часами. Иначе не стоило и уходить.

А еще я составила «дорожную карту» пост-корпоративной жизни — для тех, кому это уже актуально или вот-вот станет актуально.


Каждый год у нас на фестивале Лариса ведет утренние занятия физкультурой. В этом году Лариса сменит амплуа и помимо утренних занятий будет рассказывать о том, как организовать свою жизнь после того, как вы ушли с работы. Присоединяйтесь! 


Оригинал записи

Оставьте здесь свой комментарий:
или общайтесь где удобнее: